Que se necesita para esta en forma

La mayoria de las personas piensan que para estar en forma solo se necesita ir al gimnasio y levantar pesas, lo que no saben es que se necesita tener una nutricion acorde a las metas de cada uno, que sea seguuida al pie de la letra, ademas de recibir un minimo de 7 horas de sueno, para los que estan en el mundo fitness el ejercicio solo representa un 20 % de lo necesario y el otro 80 se divide en lo mencionado anteriormente, para apoyar estas ultimas partes se usan suplementos que son muy utiles para lograr objetivos

e1 tema

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s